香港黄金市场是全球重要的黄金交易市场之一，具有较高的国际认可度和规范性。香港的黄金交易主要由香港金银业贸易场（Gold and Silver Exchange Society）监管，该机构成立于1910年，是亚洲历史最悠久的黄金交易所之一。

香港金银业贸易场对会员有严格的要求和监管，确保交易的公平、公正和透明。此外，香港作为国际金融中心，其金融市场受到香港金融管理局等监管机构的严格监管，进一步保障了市场的规范性和投资者的利益。

因此，可以说香港黄金市场是正规且受监管的，投资者可以放心参与交易。但需要注意的是，任何投资都有风险，投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标，谨慎选择合适的投资产品，并做好风险管理。