如果您在上海需要进行黄金回收，建议您选择正规的、信誉良好的贵金属回收公司或店铺。以下是一些可能的选择和注意事项：

1、正规渠道：确保所选的回收机构是经过工商注册并有相关经营许可的正规企业。

2、评估价格：不同类型的黄金（如金条、金币、首饰等）价格会有所不同，请事先了解市场行情及该机构的具体报价标准。

3、实物检查：在交易前最好能亲自查看回收物品的质量与纯度，并要求对方提供相应的鉴定证书作为参考依据。

4、合同签订：正式达成协议时应签订书面合同，明确双方权利义务以及违约责任等内容。

5、安全支付方式：采用银行转账等方式完成款项结算，避免现金交易带来的风险隐患。

6、售后服务：询问清楚退换货政策以及其他可能出现的问题解决方案。

7、环保意识：注意保护环境，在处理废旧金属时要遵守相关规定，不要随意丢弃造成污染。

8、咨询专业人士：如果不确定如何操作或者遇到复杂情况，可以向金融理财顾问或者其他专业人士寻求帮助指导。

请根据自身需求谨慎挑选合适的合作伙伴，并按照上述提示做好准备工作以保障自己的权益不受损害。同时也要提醒大家，在任何情况下都应当保持警惕之心，防止上当受骗。