上海黄金交易所是中国的一个权威机构，由中国人民银行监管，主要负责黄金、白银等贵金属的交易。因此，上海黄金交易所本身并不是骗子，而是一个合法的交易平台。然而，市场上确实存在一些不法分子，他们可能打着上海黄金交易所的旗号进行诈骗活动。这些骗子通常会利用投资者对贵金属交易的兴趣，通过虚假宣传、高回报承诺等手段骗取钱财。

如果你遇到了声称与上海黄金交易所有关的可疑机构或个人，建议你采取以下措施：

1、核实资质：通过上海黄金交易所的官方网站（www.sge.com.cn）核实相关机构或个人的资质，确保他们是合法的会员或合作伙伴。

2、警惕高回报承诺：贵金属交易存在风险，没有任何投资是完全没有风险的。如果有人承诺高回报、低风险，这可能是骗局。

3、选择正规渠道：通过正规的银行或合法的贵金属交易平台进行交易，避免通过不熟悉的网站或个人进行操作。

4、保护个人信息：不要轻易泄露个人信息和银行账户信息，以防被骗子利用。

5、及时报警：如果你发现被骗或有可疑情况，应立即向公安机关报案。

总之，上海黄金交易所本身是合法的，但投资者需要保持警惕，避免被不法分子利用。